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乾燥肌のクレンジングの選び方|洗ったあとつっぱる原因と、乾燥しにくいクレンジングの種類・使い方

界面活性剤フリー
執筆・監修:浪形 誠彦(a.o.e organic cosmetics 製品開発責任者/日本化粧品検定1級)
商品の説明は、各商品ページの使用方法・全成分表示にもとづいています。
更新日:2026年10月30日
目次

この記事の結論

  • 乾燥肌のクレンジングは、「メイクの濃さに合っているか」「こすらずに落とせるか」「洗い上がりにつっぱらないか」の3つで選びましょう。
  • 洗ったあとのつっぱりは、クレンジングの種類だけでなく、こする・熱いお湯ですすぐ・時間をかけすぎる、といった使い方からも起こります。
  • a.o.e の A_P DEEP CLEANSING OIL は、界面活性剤で落とさないタイプ(ソルベント型)のクレンジングオイルです。乾いた肌になじませ、お湯(お水)で表面のぬめりを洗い流します(商品ページより)。

乾燥肌がクレンジングで気をつけたいこと

乾燥肌の方は、肌のうるおいを保つ力が弱くなりがちです。クレンジングはメイクや日焼け止めを落とすためのものですが、落とし方によっては、肌に必要なうるおいまで一緒に洗い流してしまうことがあります。

「メイクはしっかり落としたい、でも洗ったあとのつっぱりは避けたい」。乾燥肌のクレンジング選びは、このバランスが大切です。

洗ったあとにつっぱる主な原因

  • こすりすぎ:指で強くこすると、肌の負担になります。
  • 熱いお湯ですすぐ:熱いお湯は、肌のうるおいを奪いやすくなります。ぬるま湯ですすぎましょう。
  • 時間をかけすぎる:長くなじませ続けたり、すすぎに時間をかけすぎたりしないようにします。
  • メイクの濃さに合わない洗浄力:薄いメイクの日に、落とす力の強いものを使い続けると、乾燥を感じることがあります。
  • 洗顔後の保湿が遅い:洗顔後、時間をおくほど肌は乾きやすくなります。

クレンジングの種類と特徴

  • オイル:メイクとなじみやすく、しっかりメイクの日にも使いやすい。こすらずに使えるものを選ぶ。
  • バーム:肌の上でオイル状にとけるタイプ。使い方はオイルに近い。
  • ミルク・クリーム:肌あたりがやわらかく、薄いメイクの日に使いやすい。
  • ジェル:みずみずしい使い心地。種類によって落とす力が違う。
  • シート・拭き取り:手軽だが、拭くときの摩擦に注意。

界面活性剤で落とさない「ソルベント型」とは

一般的なクレンジングオイルの多くは、界面活性剤の力で油と水をなじませ(乳化させ)て洗い流します。ソルベント型は、オイルがメイクとなじむ力を使って落とす考え方のクレンジングです。A_P DEEP CLEANSING OIL は、商品ページで「界面活性剤で落とさないタイプ」「ごしごしとした乳化は必要ありません」と説明しています。

乾燥肌のクレンジング・タイプ別セルフチェック

  • 日焼け止めやファンデーションを毎日使う →オイル(こすらずに落とせるもの)
  • メイクは薄め・ノーメイクの日が多い →ミルク、またはオイルを少なめに
  • 洗ったあと、すぐにつっぱる →使う量・時間・お湯の温度を見直す
  • 頬はつっぱるのに、小鼻はざらつく →全体はやさしく、小鼻だけ指の腹でくるくるなじませる
  • 洗い上がりにぬるつきが残るのが苦手 →すすぎ方を商品ごとの説明どおりに

乾燥肌のクレンジングの使い方(A_P DEEP CLEANSING OIL の場合)

1. 乾いた手・乾いた顔に

手と顔がぬれていない状態で使います。適量を手のひらにとり、顔全体にやさしくなじませます。

2. こすらずになじませる

皮脂の多い T ゾーンから頬・フェイスラインへ広げ、目元・口元は最後に指の腹でやさしくなじませます。

3. お湯(お水)で表面のぬめりを洗い流す

ごしごしとした乳化は必要ありません。表面のぬめりだけを洗い流すように、やさしくすすぎます(商品ページより)。

a.o.e 公式 STORE

A_P DEEP CLEANSING OIL(A_P クレンジングオイル)

16種の植物オイル+酵素+モロッコ溶岩クレイを配合した、界面活性剤で落とさないタイプ(ソルベント型)のクレンジングオイル。乾いた肌になじませ、お湯(お水)で表面のぬめりを洗い流します。ごしごしとした乳化は必要ありません(商品ページより)。微香料・200ml・日本製。

「日焼け止め落とすのに、使用してますが、普通のクレンジングと違ってさっぱりしっとりする」
(出典:a.o.e STORE のお客様レビュー・U さん)

STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。

STORE で商品を見る

4. 洗顔は肌の状態に合わせて

皮脂や汚れが気になる日は、泡で洗う洗顔を重ねます。BOOST FACIALWASH は、クレイの泡で洗う洗顔料です。乾燥が気になる方は、乾燥肌・混合肌・ノーマル肌用の PINK から選べます。

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BOOST FACIALWASH(ハーブピーリング洗顔・クレイ泡パック)

クレイの泡で洗い、時間がある日は泡パック(5〜10分)までできる洗顔料。PINK・BLUE・YELLOW の3タイプから肌に合わせて選べます。100g・日本製。

「洗い流したら、つるつるしている。剥けるって感覚よりもっちりした感じです」
(出典:a.o.e STORE のお客様レビュー・TOMO さん)

STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。

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5. 洗顔後すぐに保湿する

タオルで押さえるように水分を取ったら、時間をおかずに保湿します。a.o.e では、化粧水の前に導入美容液を使い、角質層までうるおいを届けてから化粧水を重ねる「プレケア」をすすめています。

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Liposome X Fermentation BOOSTER SERUM(発酵リポソーム導入美容液)

洗顔後すぐ、スキンケアの一番最初に使う導入美容液。さらりとしたテクスチャーで、そのあとに化粧水や美容液を使います。エイジングケア(年齢に応じたうるおいケア)とブライトニング(うるおいによる透明感)の2タイプ。30ml・無香料・日本製。

「最初はさらさらで不安でしたが、一度つけたあとにずっと保湿感が続くのがびっくり」
(出典:a.o.e STORE のお客様レビュー・M さん)

STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。

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乾燥肌がやりがちなクレンジングのNG

  • 使い方を確かめずに使う:乾いた手で使うもの、ぬれた手でも使えるものなど、商品によって使い方が違います。説明どおりに使いましょう。
  • コットンや指でこする:摩擦はできるだけ減らします。
  • 熱いお湯ですすぐ:ぬるま湯ですすぎましょう。
  • タオルでゴシゴシ拭く:押さえるように水分を取ります。

生活習慣で気をつけたいこと

  • 室内の乾燥対策:冷暖房の季節は、加湿を意識しましょう。
  • 入浴のタイミング:お風呂上がりは乾きやすいので、早めに保湿しましょう。
  • 睡眠:寝不足が続くと、肌の調子もゆらぎやすくなります。

よくある質問

Q. 乾燥肌にはオイルクレンジングはよくない?

A. 一概には言えません。オイルはメイクとなじみやすく、こすらずに落としやすいタイプです。使う量・時間・すすぎ方を守り、洗い上がりに合わないと感じたら使用をやめてください。

Q. 乾燥肌でもダブル洗顔は必要?

A. 商品や肌の状態によります。皮脂や汚れが気になる日は泡で洗う洗顔を重ね、乾燥が気になる日はやさしく短時間にするなど、肌の様子に合わせましょう。

Q. 朝もクレンジングを使っていい?

A. 朝はメイクをしていないことが多いので、ぬるま湯や洗顔だけで十分な方もいます。夜のスキンケアの残りや皮脂が気になる日は、肌の様子を見ながら使いましょう。

Q. 乾燥肌のクレンジングはどのくらいの時間で落とす?

A. 時間の目安は商品ごとの説明に従ってください。なじませ続けたり、すすぎに時間をかけすぎたりしないことが大切です。

まとめ

乾燥肌のクレンジングは、メイクの濃さに合った種類を選び、こすらずに落とし、ぬるま湯ですすぎ、洗顔後すぐに保湿することが大切です。洗ったあとにつっぱるときは、種類だけでなく使い方も見直してみましょう。

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A_P DEEP CLEANSING OIL(A_P クレンジングオイル)

16種の植物オイル+酵素+モロッコ溶岩クレイを配合した、界面活性剤で落とさないタイプ(ソルベント型)のクレンジングオイル。乾いた肌になじませ、お湯(お水)で表面のぬめりを洗い流します。ごしごしとした乳化は必要ありません(商品ページより)。微香料・200ml・日本製。

「日焼け止め落とすのに、使用してますが、普通のクレンジングと違ってさっぱりしっとりする」
(出典:a.o.e STORE のお客様レビュー・U さん)

STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。

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