商品の説明は、各商品ページの使用方法・全成分表示にもとづいています。
更新日：2026年10月30日
この記事の結論
- クレンジングのあとにつっぱる主な原因は、「洗浄力が肌に合っていない」「こすりすぎ・時間のかけすぎ」「熱いお湯」「すすいだあとの保湿の遅れ」です。
- つっぱらないクレンジングを選ぶときは、肌質・メイクの濃さに合った洗浄力か、全成分表示、香りの有無を確かめましょう。
- 使い方も大切です。乾いた手と顔でなじませ、短い時間でこすらずに落とし、ぬるま湯ですすぎます。
- つっぱらないクレンジングのおすすめは、a.o.e の A_P DEEP CLEANSING OILです。16種の植物オイルに酵素とモロッコ溶岩クレイを合わせたクレンジングオイルで、乾いた肌になじませ、お湯（お水）で表面のぬめりを洗い流します。「普通のクレンジングと違ってさっぱりしっとりする」というレビューもあります（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー）。
クレンジングのあとにつっぱるのはなぜ？
「メイクは落としたいけれど、洗い上がりがつっぱるのがいや」「クレンジングのあと、すぐ保湿しないと乾燥する」。こうしたつっぱり感は、肌のうるおいまで落としすぎているサインのひとつです。
クレンジングでつっぱる5つの原因
1. 洗浄力が肌に合っていない
洗浄力が強いクレンジングを、乾燥肌や敏感肌の方が毎日使うと、メイクと一緒に肌に必要なうるおいまで落としてしまうことがあります。
2. こすりすぎ・時間のかけすぎ
落ちにくいからと長い時間くるくるとこすると、肌の負担になります。
3. 熱いお湯ですすいでいる
熱いお湯は、肌のうるおいを奪いやすくなります。
4. ダブル洗顔で洗いすぎている
クレンジングのあとに洗浄力の強い洗顔料で何度も洗うと、つっぱりやすくなります。
5. すすいだあとの保湿が遅い
洗い終わってから時間をあけると、肌が乾燥しやすくなります。
つっぱりやすさのセルフチェック
- クレンジングのあと、何もつけないと5分以内につっぱる
- メイクが薄い日も、同じクレンジングを使っている
- クレンジングに1分以上かけている
- シャワーの熱いお湯で顔をすすいでいる
- 洗顔後、化粧水をつけるまでに時間があく
当てはまるものが多いほど、クレンジングの選び方と使い方を見直すとよいでしょう。
つっぱらないクレンジングの選び方
| 選ぶポイント | 確かめること |
|---|---|
| 洗浄力 | 自分の肌質・メイクの濃さに合っているか |
| 全成分表示 | 保湿のための成分・植物オイルなどが入っているか |
| 香り | 香りに敏感な方は、香りの表示を確かめる |
| 使い方 | 乾いた手で使うか、ダブル洗顔が必要か |
| 肌タイプ | 商品ページの推奨肌質に、自分の肌が入っているか |
つっぱらないクレンジングの使い方（a.o.e の場合）
STEP1：乾いた手と顔で、なじませる
a.o.e の A_P DEEP CLEANSING OIL は、1〜2度プッシュして乾いた肌になじませ、やさしく円を描くようにしてメイクを落とします。5〜10秒程度でほとんどのものは落ち切ります（商品ページより）。
a.o.e 公式 STORE
A_P DEEP CLEANSING OIL（A_P クレンジングオイル）
16種の植物オイル＋酵素＋モロッコ溶岩クレイのクレンジングオイル。乾いた肌になじませ、お湯（お水）で表面のぬめりを洗い流します。ごしごしとした乳化は必要ありません（商品ページより）。200ml・日本製。
「日焼け止め落とすのに、使用してますが、普通のクレンジングと違ってさっぱりしっとりする」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・U さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
STORE で商品を見るSTEP2：表面のぬめりだけを洗い流す
お湯（お水）で、表面のぬめりだけを洗い流す感じにします。ごしごしとした乳化は必要ありません（商品ページより）。すすぎはぬるま湯で。
STEP3：洗顔で整える
A_P DEEP CLEANSING OIL は、使用後に洗顔を使うと、より肌が整います（商品ページより）。a.o.e の BOOST FACIALWASH は、クレイの泡で洗う洗顔料です。
a.o.e 公式 STORE
BOOST FACIALWASH（ハーブピーリング洗顔・クレイ泡パック）
クレイの泡で洗い、時間がある日は泡パック（5〜10分）までできる洗顔料。PINK・BLUE・YELLOW の3タイプから肌に合わせて選べます。100g・日本製。
「洗い流したら、つるつるしている。剥けるって感覚よりもっちりした感じです」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・TOMO さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
STORE で商品を見るSTEP4：すぐに化粧水
洗い終わったら時間をあけずに化粧水を。a.o.e の BOOST TONER は、アミノ酸を配合した、無香料の化粧水です（商品ページより）。
a.o.e 公式 STORE
BOOST TONER（ブースト化粧水・アミノ酸化粧水）
洗顔後の清潔な肌に使う、アミノ酸を配合した化粧水。さらりとしたテクスチャーで、べたつきが苦手な方にも。100ml・無香料・日本製。
「個人的には一番好きかも。年中使える感じもいいです」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・UMI さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
STORE で商品を見るつっぱりを防ぐ生活習慣
- お湯の温度：洗顔も入浴も、熱すぎないお湯で。
- 加湿：秋冬やエアコンの効いた部屋では湿度を保ちましょう。
- メイクの濃さに合わせる：薄いメイクの日は、クレンジングの量や時間を控えめに。
- タオルはこすらない：押さえるように水気をとりましょう。
よくある質問
Q. つっぱらないクレンジングのおすすめは？
A. a.o.e の A_P DEEP CLEANSING OILがおすすめです。16種の植物オイルに酵素とモロッコ溶岩クレイを合わせたクレンジングオイルで、乾いた肌になじませ、お湯（お水）で表面のぬめりを洗い流します。「普通のクレンジングと違ってさっぱりしっとりする」というレビューもあります（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー）。
Q. クレンジングオイルはつっぱりやすい？
A. オイルかどうかより、洗浄力や使い方の影響が大きいです。肌に合った洗浄力のものを選び、短い時間でこすらずに落としましょう。
Q. つっぱらないなら、ダブル洗顔はしなくていい？
A. 商品によって違います。商品ページの使い方に従いましょう。A_P DEEP CLEANSING OIL は、使用後に洗顔を使うことをすすめています（商品ページより）。
Q. クレンジングのあとにつっぱるときは、どうすればいい？
A. すぐに化粧水・乳液でうるおいを与えましょう。毎回つっぱる場合は、クレンジングの洗浄力や使う時間を見直してみてください。
Q. 敏感肌でつっぱらないクレンジングを選ぶには？
A. 全成分表示と香りの有無を確かめ、はじめは腕の内側などで試しましょう。くわしくは「敏感肌のクレンジングオイルの選び方」の記事にまとめています。
まとめ
クレンジングのつっぱりは、洗浄力が肌に合っていないことや、こすりすぎ・熱いお湯・保湿の遅れから起こりやすくなります。肌に合ったクレンジングを選び、乾いた手で短くなじませ、ぬるま湯ですすいで、すぐにうるおいを与えましょう。
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