商品の説明は、各商品ページの使用方法・全成分表示にもとづいています。
更新日：2026年10月30日
この記事の結論
- クレンジングをしているのに毛穴の詰まりが気になるときは、「落とし残し」「すすぎ残し」「こすりすぎによる乾燥」「洗顔での皮脂の残り」のどれかが重なっていることが多いです。
- 見直すポイントは、クレンジングの量となじませ方、生えぎわ・小鼻のすすぎ、洗顔の泡の使い方の3つです。
- 毛穴が気になるからといって、ごしごし洗ったり、何度も洗ったりするのは逆効果になりやすいので気をつけましょう。
クレンジングしても毛穴が詰まる5つの原因
1. メイクや日焼け止めの落とし残し
ウォータープルーフの日焼け止めや、落ちにくいメイクが残ったままだと、皮脂と混ざって毛穴に残りやすくなります。
2. すすぎ残し
生えぎわ、フェイスライン、小鼻のわきは、クレンジングや洗顔料が残りやすい場所です。すすぎが足りないと、毛穴まわりのべたつきの原因になります。
3. こすりすぎ・洗いすぎによる乾燥
毛穴が気になって強くこすると、肌が乾燥しやすくなります。乾燥した肌は、ごわつきやすく、毛穴が目立って見えることがあります。
4. クレンジングの量が少ない
量が少ないと、指と肌がこすれやすくなり、メイクも浮かせにくくなります。商品に書かれた適量を守りましょう。
5. 洗顔で小鼻の皮脂が残っている
クレンジングのあとの洗顔で、泡が小鼻まで届いていないと、皮脂が残りやすくなります。
タイプ別セルフチェック
当てはまるものが多いところから見直しましょう。
- 落とし残しタイプ：ウォータープルーフの日焼け止めやメイクをよく使う／クレンジングは短時間ですませがち
- すすぎ残しタイプ：洗い流す時間が短い／生えぎわやあごにぬめりが残る気がする
- 乾燥タイプ：洗顔後にすぐつっぱる／毛穴まわりがごわつく
- 皮脂タイプ：小鼻や額がべたつきやすい／夕方に毛穴が目立ちやすい
毛穴を詰まらせにくい「落とし方」の手順
STEP1：クレンジングは適量を、やさしくなじませる
乾いた手に適量を取り、顔全体になじませます。小鼻や額は指の腹で小さく円を描くように、力を入れずにメイクとなじませます。
乳化の手順が苦手な方や、こすらずに落としたい方には、a.o.e の A_P DEEP CLEANSING OIL のように、使い方に「ごしごしとした乳化は必要ありません」と書かれたクレンジングもあります。界面活性剤で落とさないタイプのクレンジングオイルで、お湯（お水）で表面のぬめりを洗い流すように使います（商品ページの使い方より）。
a.o.e 公式 STORE
A_P DEEP CLEANSING OIL（A_P クレンジングオイル）
酵素・植物油脂のクレンジングオイル。界面活性剤で落とさないタイプで、ごしごしとした乳化は必要ありません（商品ページの使い方より）。
「べたつかないし、めっちゃよく落ちる」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・ママ さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
STORE で商品を見るSTEP2：生えぎわ・小鼻まで、ていねいにすすぐ
ぬるま湯で、生えぎわ、フェイスライン、小鼻のわきまでていねいにすすぎます。熱すぎるお湯は、肌のうるおいまで落としやすいので避けましょう。
STEP3：洗顔は泡で包むように
洗顔料はネットでしっかり泡立て、泡で顔全体を包むように洗います。皮脂がたまりやすい小鼻まわりは、泡を当てて小さく円を描くように洗いましょう。
a.o.e の BOOST FACIALWASH は、クレイの泡で洗う洗顔料です。泡で顔全体を覆いながら洗い、小鼻まわりは小さく円を描くように洗う使い方です。皮脂でベタつきやすい・毛穴汚れが気になる方向けの YELLOW（オイリー・アクネ・毛穴用）など、肌に合わせて3タイプから選べます。
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BOOST FACIALWASH（ハーブピーリング泡洗顔・クレイ泡パック）
クレイの泡で洗い、時間がある日は泡パック（5〜10分）までできる洗顔料。肌に合わせて3タイプから選べます。
「洗い流したら、つるつるしている。剥けるって感覚よりもっちりした感じです」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・TOMO さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
STORE で商品を見るSTEP4：時間がある日は「泡パック」
BOOST FACIALWASH は、泡を顔にのせたまま5〜10分おく泡パックもできます（商品ページの使い方より）。パックのあとは、いつもどおりに洗い流します。
STEP5：すぐに保湿する
洗顔後は肌が乾きやすいので、すぐに化粧水や美容液で保湿します。乾燥を防ぐことも、毛穴を目立たせにくくするための大切なお手入れです。
毎日の習慣で気をつけたいこと
- 毛穴が気になっても、指で押し出したり、何度も洗ったりしない
- 枕カバーやタオルは清潔なものを使う
- 日中は、顔をむやみに手でさわらない
- 睡眠と食事のリズムを整える
よくある質問
毎日クレンジングは必要ですか？
メイクや日焼け止めを使った日は、その日のうちに落とすのが基本です。何も塗っていない日は、洗顔だけでよい場合もあります。
毛穴パックで角栓をはがしてもいいですか？
はがすタイプのパックを頻繁に使うと、肌の負担になることがあります。使う場合は、商品の使い方と頻度を守りましょう。
オイルクレンジングを使うと毛穴が詰まりますか？
オイルそのものより、量が少ない、すすぎが足りない、などの使い方で落とし残しが起きていることが多いです。使い方を見直してみましょう。
クレンジングのあとに洗顔は必要ですか？
商品によって違います。商品の使い方に「洗顔は不要」と書かれていない場合は、クレンジングのあとに洗顔をします。
まとめ
- クレンジングをしても毛穴が詰まるときは、落とし残し・すすぎ残し・乾燥・洗顔での皮脂の残りを見直します。
- クレンジングは適量をやさしく、すすぎは生えぎわと小鼻まで、洗顔は泡で包むように行いましょう。
- こすりすぎず、洗ったあとはすぐに保湿することが、毛穴を目立たせにくい毎日のお手入れです。
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