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毛穴パックのおすすめの選び方|はがす・洗い流す・貼るタイプの違いと、大人の毛穴ケア

目立つ毛穴も一体化。新・ウォータースキンレチノールシートで朝メイクが変わる
執筆・監修:浪形 誠彦(a.o.e organic cosmetics 製品開発責任者/日本化粧品検定1級)
商品の説明は、各商品ページの使用方法・全成分表示にもとづいています。
更新日:2026年10月30日
目次

この記事の結論

  • 毛穴パックには「はがすタイプ」「洗い流すタイプ」「貼るタイプ(シート・パッチ)」があり、毛穴のタイプによって向いているものが違います。
  • 角栓が気になるなら洗い流すタイプやはがすタイプ(回数を守る)、乾燥やハリ不足で毛穴が目立つなら、うるおいを与える貼るタイプが選びやすいでしょう。
  • どのタイプも、毎日のクレンジング・洗顔・保湿と組み合わせて使うことが大切です。
  • a.o.e のおすすめは、貼るタイプのノーズポアパッチ(鼻・小鼻用の24時間毛穴パッチ)。天然由来原料100%のジェルシートで、スキンケアの最後に貼り、最低2時間以上たってからはがします(商品ページより)。

毛穴パックとは?

毛穴パックのおすすめは、毛穴のタイプに合わせて選ぶことです。毛穴パックは、毛穴が気になる部分に使うスペシャルケアのアイテムです。大きく分けると、次の3つのタイプがあります。

  • はがすタイプ:鼻に貼って乾いたらはがし、角栓を取るもの。肌への負担になることがあるため、使う回数を守ります。
  • 洗い流すタイプ:クレイなどを肌にのせて、時間をおいて洗い流すもの。
  • 貼るタイプ(シート・パッチ):気になる部分に貼って、うるおいを与えながら肌を整えるもの。商品によっては、数時間〜朝まで貼っておけるものもあります。

毛穴のタイプ別:どの毛穴パックがおすすめ?

  • 角栓・黒ずみ毛穴(小鼻に黒いポツポツ):洗い流すタイプ、またははがすタイプを回数を守って。
  • 皮脂毛穴(おでこや鼻のテカり):洗い流すタイプで、皮脂汚れをためないケアを。
  • 乾燥毛穴(頬の毛穴が目立ち、洗顔後につっぱる):うるおいを与える貼るタイプ。
  • 年齢によるハリ不足の毛穴(縦長に見える):保湿を中心にした貼るタイプ。エイジングケア(年齢に応じたお手入れ)として、毎日の保湿と一緒に。

毛穴パックの選び方

1. 毛穴のタイプで選ぶ

まずは自分の毛穴がどのタイプかを確かめましょう。いくつか当てはまる場合は、いちばん気になるタイプから選びます。

2. 使う頻度と時間で選ぶ

はがすタイプは、商品に書かれた回数を守ります。夜にゆっくり時間がとれない方は、スキンケアの最後に貼ってそのまま眠れるタイプが続けやすいでしょう。

3. 使う場所で選ぶ

鼻だけが気になるなら鼻用のパッチ、顔全体ならシートマスクや洗い流すタイプが使いやすいでしょう。

4. 成分表示と使い心地を確かめる

全成分表示や、貼り心地・はがれにくさも確かめましょう。a.o.e では、全商品で原材料・原産国・原料用途を表示しています。

毛穴パックの使い方(a.o.e の場合)

STEP1:クレンジングと洗顔で汚れを落とす

パックの前に、メイクや皮脂汚れを落とします。A_P DEEP CLEANSING OIL は、乾いた肌になじませ、お湯(お水)で表面のぬめりを洗い流すクレンジングオイルです(商品ページより)。

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A_P DEEP CLEANSING OIL(A_P クレンジングオイル)

16種の植物オイル+酵素+モロッコ溶岩クレイを配合した、界面活性剤で落とさないタイプ(ソルベント型)のクレンジングオイル。乾いた肌になじませ、お湯(お水)で表面のぬめりを洗い流します。ごしごしとした乳化は必要ありません(商品ページより)。微香料・200ml・日本製。

「日焼け止め落とすのに、使用してますが、普通のクレンジングと違ってさっぱりしっとりする」
(出典:a.o.e STORE のお客様レビュー・U さん)

STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。

STORE で商品を見る

STEP2:洗い流すタイプの泡パック

BOOST FACIALWASH は、クレイの泡で洗い、時間がある日は泡パック(5〜10分)までできる洗顔料です。洗顔と、洗い流すタイプのパックを1つで行えます。

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BOOST FACIALWASH(ハーブピーリング洗顔・クレイ泡パック)

クレイの泡で洗い、時間がある日は泡パック(5〜10分)までできる洗顔料。PINK・BLUE・YELLOW の3タイプから肌に合わせて選べます。100g・日本製。

「洗い流したら、つるつるしている。剥けるって感覚よりもっちりした感じです」
(出典:a.o.e STORE のお客様レビュー・TOMO さん)

STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。

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STEP3:スキンケアのあと、鼻に貼るタイプを

化粧水などのスキンケアのあと、最後に鼻に貼ります。ノーズポアパッチは、鼻・小鼻用の24時間毛穴パッチです。天然由来原料100%のジェルシートで、最低2時間以上たってからはがします(商品ページより)。

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ノーズポアパッチ(Nose_pores_patches・鼻用24時間パッチ)

鼻・小鼻用の24時間毛穴パッチ。天然由来原料100%のジェルシートで、スキンケアの最後に貼り、最低2時間以上たってからはがします。無香料・日本製(商品ページより)。

「鼻に一晩中貼るなんて、画期的すぎです」
(出典:a.o.e STORE のお客様レビュー・MACO さん)

STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。

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STEP4:詰まり感が気になる日は、塗って寝るパックを

ノーズポアパッチの商品ページでは、貼る前の前準備として、塗って寝る毛穴用スリーピングマスク Nothing Spots PACK もあわせて紹介しています。

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Nothing Spots PACK(毛穴用スリーピングマスク)

一晩塗って寝るだけの、毛穴用スリーピングマスク。ノーズポアパッチの商品ページでは、貼る前の前準備として紹介しています。

「塗って寝るだけなので、楽ちんと思って試しました!楽!」
(出典:a.o.e STORE のお客様レビュー・あい さん)

STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。

STORE で商品を見る

毛穴パックを使うときの注意点

  • はがすタイプを使いすぎない:回数を守り、肌が赤くなったら使用をやめましょう。
  • 毛穴を指で押し出さない:肌を傷つけることがあります。
  • 傷やはれ、湿疹があるところには使わない。
  • 赤み・かゆみが出たら:すぐに使用をやめ、皮膚科に相談してください。

一緒に見直したい生活習慣

  • 紫外線対策:季節を問わず、日中は日焼け止めを。
  • 睡眠:寝不足が続くと、肌の調子がゆらぎやすくなります。
  • 鼻をさわるくせ:無意識に小鼻をさわらないように気をつけましょう。

よくある質問

毛穴パックのおすすめの選び方は?

毛穴パックのおすすめの選び方は、毛穴のタイプに合わせることです。毛穴パックには「はがすタイプ」「洗い流すタイプ」「貼るタイプ(シート・パッチ)」があり、毛穴のタイプによって向いているものが違います。

Q. 毛穴パックはどのくらいの頻度で使う?

A. タイプによって違います。はがすタイプは商品に書かれた回数を守り、貼るタイプも商品ページの使い方を確かめましょう。

Q. はがすタイプと貼るタイプ、どちらがおすすめ?

A. 角栓を取りたいならはがすタイプ(回数を守る)、うるおいを与えながら整えたいなら貼るタイプが向いています。

Q. 寝ている間に貼っても大丈夫?

A. 就寝中に使えると書かれた商品だけにしましょう。ノーズポアパッチは、就寝中も貼っていられるパッチです。

Q. パックのあとのスキンケアは?

A. 洗い流すタイプのあとは、すぐに保湿を。貼るタイプは、スキンケアの最後に貼ります。

まとめ

毛穴パックは、はがす・洗い流す・貼るの3タイプがあり、毛穴のタイプによって向いているものが違います。自分の毛穴のタイプと、使う頻度・時間・場所で選び、毎日のクレンジング・洗顔・保湿と組み合わせて続けましょう。

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ノーズポアパッチ(Nose_pores_patches・鼻用24時間パッチ)

鼻・小鼻用の24時間毛穴パッチ。天然由来原料100%のジェルシートで、スキンケアの最後に貼り、最低2時間以上たってからはがします。無香料・日本製(商品ページより)。

「鼻に一晩中貼るなんて、画期的すぎです」
(出典:a.o.e STORE のお客様レビュー・MACO さん)

STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。

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