商品の説明は、各商品ページの使用方法・全成分表示にもとづいています。
更新日：2026年10月30日
この記事の結論
- 毛穴を引き締める方法の基本は、「汚れをためない」「こすらない」「うるおいを保つ」の3つです。
- 毛穴が目立つ理由は、皮脂・乾燥・年齢によるハリ不足・汚れの詰まりなど、人によって違います。まずは自分の毛穴のタイプを知ることが近道です。
- 毎日のクレンジング・洗顔・保湿を見直し、気になる鼻まわりには部分用のパッチを足すと、無理なく続けられます。
毛穴が開いて見えるのはなぜ？
毛穴は、皮脂の出口です。毛穴そのものがなくなることはありませんが、まわりの肌の状態によって、目立ち方が変わります。
- 皮脂が多い：皮脂が多く出ると、毛穴の出口が広がって見えやすくなります。
- 乾燥している：肌が乾燥してキメが乱れると、毛穴のまわりに影ができて目立ちやすくなります。
- 年齢によるハリ不足：年齢とともに肌のハリが不足すると、毛穴が縦長に見えることがあります。
- 汚れや角栓が詰まっている：古い角質と皮脂が混ざった角栓が詰まると、毛穴が黒っぽく見えます。
毛穴のタイプ別セルフチェック
| タイプ | 見え方 | 多い場所 | 見直したいケア |
|---|---|---|---|
| 開き毛穴 | 丸く開いて見える | 鼻・おでこ | 皮脂をためない洗顔と保湿 |
| 乾燥毛穴 | 頬の毛穴がぽつぽつ目立つ | 頬 | うるおいを保つ保湿 |
| たるみ毛穴 | 縦長・しずく形に見える | 頬 | 年齢に応じたお手入れと保湿 |
| 詰まり毛穴 | 黒っぽい点が見える | 鼻・小鼻 | やさしいクレンジングと角質ケア |
いくつかのタイプが重なっていることもあります。いちばん気になる場所から、ケアを選びましょう。
毛穴を引き締める方法（スキンケアの順番）
STEP1：メイクと皮脂汚れを、こすらずに落とす
毛穴の詰まりを防ぐには、メイクや日焼け止めを毎日落とすことが大切です。A_P DEEP CLEANSING OIL は、乾いた肌になじませて、お湯で表面のぬめりを洗い流すクレンジングオイルです。界面活性剤で落とさないタイプで、ごしごしとした乳化は必要ありません（商品ページより）。
STEP2：泡で洗い、古い角質をためない
洗顔は、たっぷりの泡で、手が肌に直接ふれないように洗います。BOOST FACIALWASH は、ネットで泡立てたかための泡で洗う洗顔料です。オイリー・アクネ・毛穴用の YELLOW など3タイプがあり、時間がある日は泡をのせたまま泡パックにもできます（商品ページより）。
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BOOST FACIALWASH（ハーブピーリング泡洗顔・クレイ泡パック）
ネットで泡立てた、かための泡で洗う洗顔料。エイジング肌用の BLUE、乾燥肌・混合肌・ノーマル肌用の PINK、オイリー・アクネ・毛穴用の YELLOW の3タイプ（商品ページより）。時間がある日は泡パックにも。
「洗い流したら、つるつるしている。剥けるって感覚よりもっちりした感じです」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・TOMO さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
STORE で商品を見るSTEP3：洗顔後すぐに、うるおいを与える
洗顔後の肌は乾燥しやすいため、時間をあけずに保湿します。化粧水は手のひらで顔を包むようになじませ、パッティングでたたかないようにしましょう。乾燥毛穴が気になる方は、頬に重ねづけをすると安心です。
STEP4：気になる鼻まわりには、部分用のパッチを足す
ノーズポアパッチは、鼻・小鼻に貼る24時間毛穴パッチです。商品ページでは「毛穴引き締め」の鼻用パッチとして紹介しています。スキンケアのあと、最後に貼り、最低2時間以上たってからはがします。
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ノーズポアパッチ（Nose_pores_patches・鼻用24時間パッチ）
鼻・小鼻用の24時間毛穴パッチ。天然由来原料100%のジェルシートで、スキンケアの最後に貼り、最低2時間以上たってからはがします。無香料・日本製（商品ページより）。
「鼻に一晩中貼るなんて、画期的すぎです」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・MACO さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
STORE で商品を見るやってはいけない毛穴ケア
- 毛穴を指で押し出す：肌を傷つけ、まわりが赤くなる原因になります。
- ごしごし洗う・1日に何度も洗う：必要なうるおいまで落とし、乾燥につながります。
- はがすタイプのパックを何度も使う：肌への負担になることがあります。使う回数は商品の説明を守りましょう。
- 冷たい水だけに頼る：冷やすと一時的に引き締まった感じはしますが、毎日の洗顔と保湿の代わりにはなりません。
生活習慣で気をつけたいこと
- 紫外線対策：紫外線は乾燥やハリ不足の原因のひとつです。一年中、日焼け止めを使いましょう。
- 睡眠：寝不足が続くと、肌の調子がゆらぎやすくなります。
- 食事：脂っこいものや甘いものに偏らない、バランスのよい食事を心がけましょう。
- 枕カバー・タオルを清潔に：肌にふれるものを清潔に保つことも、毛穴ケアのひとつです。
よくある質問
鼻の毛穴を引き締める方法は？
毛穴を引き締める方法の基本は、「汚れをためない」「こすらない」「うるおいを保つ」の3つです。 毛穴が目立つ理由は、皮脂・乾燥・年齢によるハリ不足・汚れの詰まりなど、人によって違います。
Q. 毛穴は小さくなりますか？
毛穴そのものがなくなることはありません。汚れをためず、うるおいを保つことで、毛穴が目立ちにくい肌を目指します。
Q. 30代から毛穴が気になるのはなぜですか？
皮脂の多さに加えて、乾燥や年齢によるハリ不足が重なりはじめるためです。乾燥による毛穴は「乾燥毛穴とは？」でまとめています。
Q. 毛穴を引き締める洗顔のやり方は？
泡で洗い、ぬるま湯ですすぐのが基本です。手順は「毛穴の汚れを落とす正しい洗顔方法」で紹介しています。
Q. 毛穴引き締めシートはどう選べばよいですか？
使う場所（顔全体・鼻）と貼る時間で選びます。くわしくは「毛穴引き締めシートとは？」をご覧ください。
まとめ
- 毛穴を引き締める方法の基本は、汚れをためない・こすらない・うるおいを保つ、の3つです。
- 開き毛穴・乾燥毛穴・たるみ毛穴・詰まり毛穴など、自分のタイプに合わせてケアを選びましょう。
- 毎日のクレンジング・洗顔・保湿に、気になる鼻まわりの部分ケアを足すと続けやすくなります。
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A_P DEEP CLEANSING OIL（A_P クレンジングオイル）
16種の植物オイル＋酵素＋モロッコ溶岩クレイのクレンジングオイル。時間があるときはマッサージオイルとしても使えます（商品ページより）。200ml・日本製。
「べたつかないし、めっちゃよく落ちる」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・ママ さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
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