商品の説明は、各商品ページの使用方法・全成分表示にもとづいています。
更新日：2026年10月30日
この記事の結論
- 鼻パックには「はがすタイプ」「洗い流すタイプ」「貼っておくタイプ」があります。はがすタイプは角栓を取れたように見えますが、頻繁に使うと肌に負担をかけることがあります。
- 鼻の毛穴ケアの基本は「こすらずに落とす → 泡でやさしく洗う → うるおいを入れる」。鼻パックは、その上にプラスするものと考えましょう。
- 毎日続けたい人は、スキンケアの最後に貼っておくタイプが取り入れやすい選択肢です。
- a.o.e のおすすめは、スキンケアの最後に貼るノーズポアパッチ（鼻用24時間パッチ）。最低2時間以上たってからはがし、就寝中も貼ったまま過ごせます（商品ページより）。
鼻パックとは？
鼻パックは、小鼻の毛穴の角栓や黒ずみ、毛穴の目立ちが気になるときに使う、鼻専用のパックです。シートを貼ってはがすもの、塗って洗い流すもの、貼ったまま過ごすものなど、いくつかのタイプがあります。
鼻パックの種類と違い
| タイプ | 使い方 | 向いている人 | 注意したいこと |
|---|---|---|---|
| はがすタイプ | ぬらした鼻に貼り、乾いたらはがす | たまに角栓をすっきりさせたい | 頻繁に使わない。はがしたあとは保湿を |
| 洗い流すタイプ | 塗って数分おき、洗い流す | 洗顔と一緒にケアしたい | こすらずに流す |
| 貼っておくタイプ | スキンケアの最後に貼り、時間をおいてはがす | 毎日、肌への負担を少なく続けたい | 商品ごとの貼る時間を守る |
鼻の毛穴が目立つ原因
- 角栓：皮脂と古い角質が混ざって毛穴に詰まったもの。酸化すると黒っぽく見えると言われています。
- 皮脂が多い：鼻は皮脂が多く、毛穴が目立ちやすい部分です。
- メイクの落とし残し：小鼻のきわは落とし残しが出やすい部分です。
- 乾燥：乾燥すると毛穴まわりがくぼみ、影になって目立つことがあります。
鼻パックはよくない？使う頻度と注意点
はがすタイプの鼻パックは、角栓と一緒に肌の表面もはがしてしまうことがあるため、頻繁に使うと肌に負担をかけることがあります。使う場合は、商品の使用方法と頻度を守り、はがしたあとは化粧水などでうるおいを入れましょう。赤みやかゆみが出たときは使用をやめてください。
セルフチェック：どの鼻パックが合う？
- 小鼻を触るとざらつく・角栓が盛り上がっている → 落とすケア（クレンジング・洗顔）を見直してから、たまにはがすタイプ
- 洗顔後につっぱる・毛穴が影のように見える → 保湿を優先。貼っておくタイプ
- 毎日少しずつケアしたい・寝ている間にケアしたい → 貼っておくタイプ
鼻の毛穴ケアの手順（a.o.e の場合）
STEP1：クレンジングはこすらずに
小鼻のきわはメイクや日焼け止めが残りやすい部分。A_P DEEP CLEANSING OIL は、乾いた肌になじませ、お湯（お水）で表面のぬめりを洗い流すクレンジングオイルです（商品ページより）。
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A_P DEEP CLEANSING OIL（A_P クレンジングオイル）
16種の植物オイル＋酵素＋モロッコ溶岩クレイのクレンジングオイル。乾いた肌になじませ、お湯（お水）で表面のぬめりを洗い流します。ごしごしとした乳化は必要ありません（商品ページより）。200ml・日本製。
「日焼け止め落とすのに、使用してますが、普通のクレンジングと違ってさっぱりしっとりする」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・U さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
STORE で商品を見るSTEP2：泡でやさしく洗う
洗顔は、たっぷりの泡で、指が肌に触れないように。BOOST FACIALWASH は、クレイの泡で洗い、時間がある日は泡パック（5〜10分）までできる洗顔料です。
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BOOST FACIALWASH（ハーブピーリング洗顔・クレイ泡パック）
クレイの泡で洗い、時間がある日は泡パック（5〜10分）までできる洗顔料。PINK・BLUE・YELLOW の3タイプから肌に合わせて選べます。100g・日本製。
「洗い流したら、つるつるしている。剥けるって感覚よりもっちりした感じです」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・TOMO さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
STORE で商品を見るSTEP3：洗顔後すぐ、化粧水の前に導入美容液
洗顔後は時間をおかずにうるおいを。a.o.e では、化粧水の前に導入美容液を使い、角質層までうるおいを届けてから化粧水を重ねる「プレケア」をすすめています。
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Liposome X Fermentation BOOSTER SERUM（発酵リポソーム導入美容液）
洗顔後すぐ、化粧水の前に使う導入美容液。エイジングケア（年齢に応じたうるおいケア）とブライトニング（うるおいによる透明感）の2タイプ。30ml・無香料・日本製。
「最初はさらさらで不安でしたが、一度つけたあとにずっと保湿感が続くのがびっくり」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・M さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
STORE で商品を見るSTEP4：スキンケアの最後に、鼻に貼っておく
ノーズポアパッチは、スキンケアの最後に鼻・小鼻に貼り、最低2時間以上たってからはがす鼻用のパッチです。就寝中に貼ったまま過ごすこともできます（商品ページより）。
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ノーズポアパッチ（Nose_pores_patches・鼻用24時間パッチ）
鼻・小鼻用の24時間毛穴パッチ。天然由来原料100%のジェルシートで、スキンケアの最後に貼り、最低2時間以上たってからはがします。無香料・日本製（商品ページより）。
「鼻に一晩中貼るなんて、画期的すぎです」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・MACO さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
STORE で商品を見る鼻の毛穴にNGな習慣
- 角栓を指や器具で押し出す：毛穴まわりを傷つけることがあります。
- はがすパックを毎日使う：肌に負担をかけることがあります。
- スクラブで強くこする：摩擦は肌の負担になります。
- 洗顔後に保湿をしない：乾燥すると毛穴が目立って見えることがあります。
一緒に見直したい生活習慣
- 睡眠：寝不足が続くと、皮脂や肌の調子がゆらぎやすくなります。
- 食事：脂っこいものや甘いものに偏らないように。
- 紫外線対策：鼻は日焼けしやすい部分です。
- 鼻を触るくせ：無意識に触ったり、角栓をいじったりしないように。
よくある質問
鼻パックはどう選べばいい？
鼻パックには「はがすタイプ」「洗い流すタイプ」「貼っておくタイプ」があります。はがすタイプは角栓を取れたように見えますが、頻繁に使うと肌に負担をかけることがあります。
Q. 鼻パックはどのくらいの頻度で使えばいい？
A. 商品ごとの使用方法に従ってください。はがすタイプは頻繁に使わないことが大切です。貼っておくタイプは、毎日のスキンケアの最後に取り入れやすいアイテムです。
Q. 鼻パックのあとは何をすればいい？
A. 化粧水などでうるおいを入れましょう。はがすタイプのあとは、特に保湿を丁寧に。
Q. 寝る前に鼻パックを貼ってもいい？
A. 就寝中に使えるかは商品によって違います。ノーズポアパッチは、スキンケアの最後に貼り、就寝中も貼ったまま過ごせます（商品ページより）。
Q. 角栓はどうやって取ればいい？
A. 指で押し出さず、クレンジングと泡の洗顔でやさしくケアしましょう。くわしくは「鼻の角栓の取り方」の記事で解説しています。
まとめ
鼻パックには、はがす・洗い流す・貼っておくの3タイプがあります。はがすタイプは頻繁に使わず、鼻の毛穴ケアは「こすらずに落とす → 泡でやさしく洗う → うるおいを入れる」が基本。毎日続けたい人は、スキンケアの最後に貼っておくタイプを取り入れてみましょう。
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ノーズポアパッチ（Nose_pores_patches・鼻用24時間パッチ）
鼻・小鼻用の24時間毛穴パッチ。天然由来原料100%のジェルシートで、スキンケアの最後に貼り、最低2時間以上たってからはがします。無香料・日本製（商品ページより）。
「鼻に一晩中貼るなんて、画期的すぎです」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・MACO さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
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