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メンズの目元ケア|夜勤・寝不足が続く男性のための、貼るだけの目元ケアと贈り方

AM4時の帰宅——寝顔を見て一息つく“静かなパパ”へ
執筆・監修:浪形 誠彦(a.o.e organic cosmetics 製品開発責任者/日本化粧品検定1級)
商品の説明は、各商品ページの使用方法・全成分表示にもとづいています。
更新日:2026年10月31日
目次

この記事の結論

  • 男性の目元ケアも、基本は「こすらずに洗う」「洗顔後すぐにうるおす」の2つです。
  • スキンケアに慣れていない男性には、スキンケアの最後に貼るだけのアイシートが取り入れやすい方法です。
  • 夜勤や寝不足が続く家族へのギフトには、使い方がかんたんで、毎日続けやすいものを選びましょう。

メンズの目元ケアとは?

目元ケアとは、目のまわりの乾燥や、疲れて見える印象が気になるときに行うお手入れのことです。目元は皮膚が薄く、乾燥しやすい部分なので、顔のほかの部分とは分けてケアする人が増えています。
男性はひげそりや洗顔で顔をこすることが多く、目元の保湿まで手が回らないことも。まずは毎日のスキンケアに、目元の保湿をひとつ足すところから始めましょう。

男性の目元が乾燥しやすい・疲れて見える原因

  • 寝不足・夜勤:生活のリズムが乱れると、目元が疲れた印象に見えやすくなります。
  • パソコン・スマホ:画面を長時間見ると、目元に力が入りがちです。
  • 乾燥:エアコンの効いた職場や車内は、目元も乾きやすい環境です。
  • こする習慣:目をこする、タオルでごしごし拭くことも負担になります。

メンズの目元ケア・セルフチェック

  • 洗顔後、目のまわりがつっぱる
  • 目元に乾燥による小じわが気になる
  • 「疲れてる?」と言われることがある
  • 夜勤や残業で、寝る時間が不規則
  • 洗顔後に何もつけないことが多い

2つ以上当てはまる人は、目元の保湿を始めるタイミングです。

メンズの目元ケアの手順(a.o.e の場合)

STEP1:泡でこすらずに洗う

洗顔は泡をクッションにして、手で肌をこすらないように洗います。タオルは押し当てるように水分をとりましょう。

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BOOST FACIALWASH(ハーブピーリング洗顔・クレイ泡パック)

クレイの泡で洗い、時間がある日は泡パック(5〜10分)までできる洗顔料。PINK・BLUE・YELLOW の3タイプから肌に合わせて選べます。100g・日本製。

「洗い流したら、つるつるしている。剥けるって感覚よりもっちりした感じです」
(出典:a.o.e STORE のお客様レビュー・TOMO さん)

STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。

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STEP2:洗顔後すぐにうるおいを

洗顔後の肌は乾きやすいので、すぐに保湿します。べたつきが苦手な人には、さらりとした化粧水が使いやすいでしょう。

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BOOST TONER(ブースト化粧水・アミノ酸化粧水)

洗顔後の肌に、手のひらでなじませるアミノ酸化粧水。さらりとしたテクスチャーで、乾燥肌・敏感肌・混合肌・普通肌・脂性肌に。無香料・100ml・日本製(商品ページより)。

「年中使える感じもいいです」
(出典:a.o.e STORE のお客様レビュー・UMI さん)

STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。

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STEP3:最後にアイシートを貼るだけ

UNDEREYEMASK は、スキンケアのあと最後に貼るだけのアイシートです。推奨8時間使用(朝まで使用する方が多いです)、最低2時間以上貼っていられます(商品ページより)。夜勤明けに貼って休む、寝る前に貼る、など生活のリズムに合わせて使えます。

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UNDEREYEMASK(24時間アイシート・60枚入り)

アイクリームなどのスキンケアのあと、最後に貼るだけ。ウォータースキンシートのしっとりした貼り心地で、推奨8時間使用(朝まで使用する方が多いです)、最低2時間以上貼っていられます。AGINGCARE・BRIGHTENING・CIRCULATION の3タイプ。

「コジワが気になってきたので探しました。良かったです」
(出典:a.o.e STORE のお客様レビュー・ヨリ三 さん)

STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。

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目元ケアをギフトにするときの選び方

  • 使い方がかんたんなもの:スキンケアに慣れていない人でも続けやすい「貼るだけ」「塗るだけ」のもの
  • 香りが控えめなもの:無香料のものは、職場でも気になりにくい
  • 続けやすい枚数・量:毎日使える量が入っているもの

ギフトには、「いつもありがとう」「無理しないでね」といった一言のメッセージを添えると、気持ちが伝わりやすくなります。

一緒に見直したい生活習慣

  • 睡眠:夜勤のあとも、遮光カーテンなどで眠りやすい環境を整えましょう。
  • 画面を見る時間:ときどき目を休ませる時間をつくりましょう。
  • 紫外線対策:通勤や外回りで外にいる時間が長い人は、日焼け止めも。

よくある質問

Q. 男性もアイクリームやアイシートを使っていい?

A. 使えます。目元の乾燥が気になるなら、男女に関係なく保湿のケアを取り入れましょう。

Q. ひげそりのあとのスキンケアは?

A. ひげそりのあとは肌が乾きやすいので、こすらずに化粧水などで保湿しましょう。

Q. アイシートは毎日使える?

A. 商品ページの使用方法を守って使いましょう。UNDEREYEMASK は60枚入りで、毎晩のスキンケアの最後に使いやすい枚数です。

Q. 目の下のクマも目元ケアで変わる?

A. クマにはいくつかの種類があり、原因によってはスキンケアでは変わらないものもあります。クマの種類と原因は、下の「同じ悩みの記事」から読めます。

まとめ

メンズの目元ケアは、こすらずに洗い、洗顔後すぐに保湿して、最後にアイシートを貼るだけの手順から始めると続けやすくなります。夜勤や寝不足が続く家族へのギフトにも、使い方がかんたんなものを選びましょう。

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UNDEREYEMASK(24時間アイシート・60枚入り)

アイクリームなどのスキンケアのあと、最後に貼るだけ。ウォータースキンシートのしっとりした貼り心地で、推奨8時間使用(朝まで使用する方が多いです)、最低2時間以上貼っていられます。AGINGCARE・BRIGHTENING・CIRCULATION の3タイプ。

「コジワが気になってきたので探しました。良かったです」
(出典:a.o.e STORE のお客様レビュー・ヨリ三 さん)

STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。

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