商品の説明は、各商品ページの使用方法・全成分表示にもとづいています。
更新日：2026年10月30日
この記事の結論
- レチノールなどを使い始めたころに、赤み・かさつき・皮むけ・ピリピリ感などが出ることがあり、一般に「A反応（レチノイド反応）」と呼ばれています。
- はじめての方は、夜だけ・少量・間をあけて使うところから始め、保湿と紫外線対策をセットにしましょう。
- 赤みやかゆみが強いとき、長く続くときは、使用をやめて皮膚科に相談してください。
レチノールとは？
レチノールは、ビタミンAの一種です。化粧品では、ハリ感や年齢に応じたお手入れ（エイジングケア）のための成分として使われています。化粧品に使われるレチノールにはいくつかの種類があり、a.o.e の導入美容液（エイジング）には、油溶性の「パルミチン酸レチノール」が配合されています（商品ページの全成分表示より）。
A反応（レチノイド反応）とは？
レチノールなどを使い始めたころに、肌が慣れるまでの間に出ることがある反応のことを、一般に「A反応」と呼びます。人によって出方が違い、まったく出ない方もいます。
よく見られるサイン
- 赤み
- かさつき・皮むけ
- ピリピリ・ヒリヒリする感じ
- つっぱり感
A反応と肌トラブルの見分けがつかないとき
かゆみが強い、腫れる、ブツブツが出る、長く続くといったときは、A反応と決めつけずに使用をやめ、皮膚科に相談してください。
A反応が出やすいとき
- 使う量が多い・回数が多い：はじめから毎日たっぷり使うと、肌が慣れる前に負担がかかりやすくなります。
- 肌が乾燥している：乾燥で肌がゆらいでいると、刺激を感じやすくなります。
- ほかの角質ケアと重ねている：ピーリングやスクラブと同じ日に重ねると、負担が大きくなることがあります。
- 季節の変わり目：肌の調子がゆらぎやすい時期です。
はじめての方のレチノールの使い方
1. 夜だけ・間をあけて始める
最初は夜だけ使い、毎日ではなく間をあけて使うところから始めます。肌の様子を見ながら、少しずつ回数を増やしましょう。
2. 少量から使う
はじめは少なめの量で使い、顔全体ではなく気になるところから試すのも一つの方法です。
3. 目立たない部分で試してから使う
腕の内側などで試し、赤みやかゆみが出ないか確かめてから顔に使いましょう。
4. 保湿をしっかり行う
乾燥していると刺激を感じやすくなるので、化粧水や美容液で保湿を重ねます。
5. 朝は紫外線対策をする
日焼け止めなどで紫外線を防ぎましょう。
レチノールを取り入れるスキンケアの手順（a.o.e の場合）
1. 洗顔：こすらずに泡で洗う
洗いすぎや摩擦は乾燥のもとです。BOOST FACIALWASH は、クレイの泡で洗う洗顔料です。レチノールを使い始めたばかりの時期は、泡パックの時間を短めにするなど、肌の様子に合わせましょう。
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BOOST FACIALWASH（ハーブピーリング洗顔・クレイ泡パック）
クレイの泡で洗い、時間がある日は泡パック（5〜10分）までできる洗顔料。PINK・BLUE・YELLOW の3タイプから肌に合わせて選べます。100g・日本製。
「洗い流したら、つるつるしている。剥けるって感覚よりもっちりした感じです」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・TOMO さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
STORE で商品を見る2. 洗顔後すぐ：導入美容液（エイジング）
Liposome X Fermentation BOOSTER SERUM のエイジングタイプは、パルミチン酸レチノールを配合した導入美容液です。洗顔後すぐ、スキンケアの一番最初に使い、角質層までうるおいを届けてから化粧水を重ねます。
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Liposome X Fermentation BOOSTER SERUM（発酵リポソーム導入美容液）
洗顔後すぐ、スキンケアの一番最初に使う導入美容液。さらりとしたテクスチャーで、そのあとに化粧水や美容液を使います。エイジングケア（年齢に応じたうるおいケア）とブライトニング（うるおいによる透明感）の2タイプ。30ml・無香料・日本製。
「最初はさらさらで不安でしたが、一度つけたあとにずっと保湿感が続くのがびっくり」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・M さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
STORE で商品を見る3. 化粧水で保湿を重ねる
BOOST TONER は、手のひらでなじませるアミノ酸化粧水です。
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BOOST TONER（ブースト化粧水・アミノ酸化粧水）
洗顔後の肌に、手のひらでなじませるアミノ酸化粧水。さらりとしたテクスチャーで、乾燥肌・敏感肌・混合肌・普通肌・脂性肌に。無香料・100ml・日本製（商品ページより）。
「年中使える感じもいいです」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・UMI さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
STORE で商品を見る4. 目元は貼るケアで乾燥対策
目元の乾燥が気になる方は、スキンケアの最後に UNDEREYEMASK を貼る方法もあります。
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UNDEREYEMASK（24時間アイシート・60枚入り）
アイクリームなどのスキンケアのあと、最後に貼るだけ。ウォータースキンシートのしっとりした貼り心地で、推奨8時間使用（朝まで使用する方が多いです）、最低2時間以上貼っていられます。AGINGCARE・BRIGHTENING・CIRCULATION の3タイプ。
「コジワが気になってきたので探しました。良かったです」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・ヨリ三 さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
STORE で商品を見るA反応が出たときの対処
- 使う回数・量を減らす：間をあけ、少量に戻します。
- 保湿を重ねる：乾燥を防ぎ、こすらないように気をつけます。
- ほかの角質ケアを休む：ピーリングやスクラブは、肌が落ち着くまで休みましょう。
- 強いとき・続くときは使用をやめる：皮膚科に相談してください。
よくある失敗
- 早く変化を感じたくて、はじめから毎日たっぷり使う。
- ピーリングやスクラブと同じ日に重ねる。
- 皮むけが気になって、こすって落とす。
- 朝の紫外線対策をしない。
生活習慣で気をつけたいこと
- 睡眠：寝不足は肌のゆらぎにつながります。
- 紫外線：季節を問わず紫外線対策をしましょう。
- 体調：体調が悪いときや肌が敏感になっているときは、使うのを休みましょう。
よくある質問
Q. A反応はどのくらい続く？
A. 出方や続く期間は人によって違います。長く続くとき、強くなるときは、使用をやめて皮膚科に相談してください。
Q. A反応が出たら、レチノールは合わない？
A. A反応なのか、肌に合っていないのかは、自分では見分けにくいことがあります。迷ったときは使用をやめ、皮膚科に相談しましょう。
Q. 敏感肌でもレチノールは使える？
A. 肌の状態によります。目立たない部分で試し、少量・間をあけて始めましょう。
Q. 妊娠中・授乳中でも使える？
A. 妊娠中・授乳中の方は、使用前に医師に相談してください。
まとめ
レチノールの使い始めには、赤み・かさつき・皮むけなどの「A反応」が出ることがあります。はじめての方は、夜だけ・少量・間をあけて始め、保湿と紫外線対策をセットにしましょう。強いとき・続くときは使用をやめ、皮膚科に相談してください。
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Liposome X Fermentation BOOSTER SERUM（発酵リポソーム導入美容液）
洗顔後すぐ、スキンケアの一番最初に使う導入美容液。さらりとしたテクスチャーで、そのあとに化粧水や美容液を使います。エイジングケア（年齢に応じたうるおいケア）とブライトニング（うるおいによる透明感）の2タイプ。30ml・無香料・日本製。
「最初はさらさらで不安でしたが、一度つけたあとにずっと保湿感が続くのがびっくり」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・M さん）
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