商品の説明は、各商品ページの使用方法・全成分表示にもとづいています。
更新日：2026年10月30日
この記事の結論
- 肌のバリア機能は、角質層が肌のうるおいを保ち、外からの刺激から肌を守るはたらきのことです。
- バリア機能を意識したスキンケアの基本は、「落としすぎない洗顔」「洗顔後すぐの保湿」「うるおいを閉じ込める」の3つです。
- 何を塗っても落ち着かない日は、アイテムを増やすより、毎日の洗い方とつけ方を見直すことから始めましょう。
バリア機能とは？
バリア機能が低下すると、肌は乾きやすく、刺激を感じやすくなります。肌のいちばん外側にある角質層は、とても薄い層ですが、肌の中のうるおいを逃がさず、外からの刺激や乾燥から肌を守る役割をもっています。このはたらきを「バリア機能」と呼びます。
角質層のうるおいは、主に次の3つで保たれています。
| うるおいを保つもの | 主な役割 |
|---|---|
| 皮脂膜 | 肌の表面をおおい、水分が逃げるのを防ぐ |
| 天然保湿因子（アミノ酸など） | 角質の中で水分を抱える |
| 細胞間脂質（セラミドなど） | 角質と角質のすき間を満たし、うるおいを保つ |
バリア機能が低下する原因
- 洗いすぎ・こすりすぎ：洗浄力の強い洗顔料や、ごしごし洗いは、必要な皮脂やうるおいまで落としてしまいます。
- 乾燥：空気の乾燥や、エアコンの風で角質層の水分が失われます。
- 紫外線：紫外線は、肌の乾燥やあれの原因のひとつです。
- 季節の変わり目：気温や湿度の変化で、肌がゆらぎやすくなります。
- 睡眠不足やストレス：生活リズムの乱れも、肌の調子に影響します。
バリア機能のセルフチェック
- 洗顔後、すぐに肌がつっぱる
- 化粧水がしみることがある
- いつも使っている化粧品で、急にかゆみや赤みが出る
- 粉をふいたように乾燥する部分がある
- メイクのノリが悪い日が増えた
あてはまるものが多い方は、バリア機能を意識したスキンケアに見直してみましょう。
バリア機能を意識したスキンケアの順番（a.o.e の場合）
STEP1：落としすぎない洗顔
洗顔は、たっぷりの泡で、手が肌に直接ふれないように洗います。BOOST FACIALWASH は、ネットで泡立てたかための泡で洗う洗顔料です。乾燥肌・混合肌・ノーマル肌用の PINK など、肌に合わせて3タイプから選べます（商品ページより）。
STEP2：洗顔後すぐ、導入美容液で整える
洗顔後の肌は、時間がたつほど乾燥しやすくなります。Liposome X Fermentation BOOSTER SERUM は、洗顔後すぐ、スキンケアの一番最初に使う導入美容液です。セラミドAP・NG・NP の3種類を配合しています。
a.o.e 公式 STORE
Liposome X Fermentation BOOSTER SERUM（発酵リポソーム導入美容液）
洗顔後すぐ、スキンケアの一番最初に使う導入美容液。セラミドAP・NG・NP の3種類を配合。エイジングケアとブライトニングの2タイプ。30ml・無香料・日本製。
「最初はさらさらで不安でしたが、一度つけたあとにずっと保湿感が続くのがびっくり」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・M さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
STORE で商品を見るSTEP3：化粧水でうるおいを与える
BOOST TONER は、アミノ酸を配合した、さらりとした使い心地の化粧水です。パッティングはせず、手のひらで顔を包むようになじませます。
STEP4：乳液やクリームでうるおいを閉じ込める
最後に乳液やクリームで、与えたうるおいを逃がさないようにします。
やりがちな NG ケア
- ピーリングやスクラブを毎日使う：角質ケアは、商品に書かれた頻度を守りましょう。
- 新しいアイテムを一度にいくつも試す：肌に合わないものがあったときに、原因がわかりにくくなります。
- 熱いお湯で洗う：ぬるま湯ですすぐのが基本です。
生活習慣で気をつけたいこと
- 部屋の加湿をする
- 一年中、紫外線対策を続ける
- 睡眠をしっかりとり、バランスのよい食事を心がける
よくある質問
バリア機能が低下する原因は？
バリア機能が低下する原因には、洗いすぎ・こするくせ・乾燥・季節の変わり目などがあります。肌のバリア機能は、角質層が肌のうるおいを保ち、外からの刺激から肌を守るはたらきのことです。
Q. バリア機能はスキンケアで高められますか？
化粧品でできるのは、角質層のうるおいを保ち、肌を整えることです。毎日の洗顔と保湿を見直すことが基本です。
Q. セラミド入りのスキンケアは、バリア機能に関係がありますか？
セラミドは、角質層の細胞間脂質の主な成分です。うるおいを保つスキンケアとして、セラミドを配合した化粧品を選ぶ方も多くいます。
Q. 敏感肌でも角質ケアはできますか？
肌の状態に合わせて、やさしい方法を選べばできます。くわしくは「敏感肌の角質ケア」でまとめています。
Q. 40代から肌がゆらぎやすくなったのはなぜですか？
年齢とともに、うるおいを保つ力の変化を感じる方が増えます。「40代から肌が敏感になった方へ」も参考にしてください。
まとめ
- バリア機能は、角質層が肌のうるおいを保ち、外からの刺激から肌を守るはたらきです。
- 落としすぎない洗顔、洗顔後すぐの保湿、うるおいを閉じ込めるケアの3つを基本にしましょう。
- 肌がゆらぐ日は、アイテムを増やすより、洗い方とつけ方を見直すことから始めましょう。
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BOOST FACIALWASH（ハーブピーリング泡洗顔・クレイ泡パック）
ネットで泡立てた、かための泡で洗う洗顔料。エイジング肌用の BLUE、乾燥肌・混合肌・ノーマル肌用の PINK、オイリー・アクネ・毛穴用の YELLOW の3タイプ（商品ページより）。時間がある日は泡パックにも。
「洗い流したら、つるつるしている。剥けるって感覚よりもっちりした感じです」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・TOMO さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
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