商品の説明は、各商品ページの使用方法・全成分表示にもとづいています。
更新日：2026年10月30日
この記事の結論
- ピーリング洗顔とは、いつもの洗顔をしながら、肌表面の古い角質をやわらげて落とす洗顔料のことです。ごわつき・ざらつき・くすみ・毛穴の目立ちが気になるときに取り入れます。
- 選ぶときは「角質ケアの種類（酸・酵素・クレイや泡・スクラブ）」「使える頻度」「自分の肌質」の3つを確かめましょう。
- 敏感に傾きやすい肌や年齢肌は、こすらずに泡で洗えるもの、毎日のお手入れに取り入れやすいものから始め、洗顔後はすぐに保湿するのが基本です。
- ピーリング洗顔のおすすめは、a.o.e の BOOST FACIALWASH（ハーブピーリング洗顔）です。いつもの洗顔と置きかえるだけで、クレイの泡で洗い、時間がある日は泡をのせたまま5〜10分おく「泡パック」もできます。PINK・BLUE・YELLOW の3タイプから肌に合わせて選べます（商品ページより）。
この記事で紹介する a.o.e の商品
BOOST FACIALWASH（ハーブピーリング洗顔）
植物由来のヨクイニンをベースにしたハーブピーリング洗顔。肌質に合わせて PINK・BLUE・YELLOW から選べます。a.o.e は全商品の原材料・原産国・配合目的を公開しています。
STORE で BOOST FACIALWASH を見る使う順番：① BOOST FACIALWASH（洗顔）→ ② リポソーム導入美容液 → ③ BOOST TONER（化粧水）
ピーリング洗顔とは？
ピーリング洗顔は、洗顔料として汚れを落としながら、肌表面にたまった古い角質をやわらげて落とすアイテムです。ふき取りやジェルのピーリングと違い、いつもの洗顔と置きかえるだけなので、お手入れの手順を増やさずに角質ケアを取り入れられます。
ピーリング洗顔が向いている肌の悩み
ごわつき・ざらつき
古い角質が残ると、肌の手ざわりがゴワゴワ・ザラザラしやすくなります。
くすみ
肌表面に古い角質がたまると、くすんで見えることがあります。
毛穴の目立ち・小鼻のざらつき
皮脂と古い角質がまざると、毛穴に残りやすく、小鼻のざらつきや毛穴の目立ちが気になる原因になります。
化粧水がなじみにくい
肌表面がごわついていると、化粧水がなじみにくいと感じることがあります。
ピーリング洗顔の種類
| 種類 | 主な特徴 | 選ぶときのポイント |
|---|---|---|
| 酸（AHA・BHA など）を配合したもの | 酸の力で古い角質をやわらげる | 使える頻度の表示を確かめる |
| 酵素を配合したもの | 酵素で古い角質や皮脂汚れを落とす | 使い方・頻度の表示を確かめる |
| クレイ・ハーブの泡で洗うもの | 泡で包み、洗い流して角質をケアする | こすらずに使える。泡パックができるものも |
| スクラブを配合したもの | 細かな粒で肌表面を洗う | 強くこすらないように気をつける |
同じ種類でも、配合されている成分や量、使い方は商品ごとに違います。使う前に商品の表示を確かめましょう。
肌タイプ別セルフチェック｜あなたに合うピーリング洗顔は？
- 乾燥・敏感に傾きやすい：洗顔後すぐにつっぱる／赤くなりやすい → こすらずに泡で洗えるもの、保湿成分を配合したものから
- 年齢肌：ごわつき・乾燥が長引く／洗い上がりの「しっとり」を重視したい → 洗い上がりがしっとりしやすいもの
- 脂性肌・毛穴が気になる：皮脂でべたつきやすい／小鼻のざらつきがある → 皮脂や毛穴汚れが気になる肌向けのタイプ
- 初めて角質ケアをする：どのくらいの頻度で使えばいいかわからない → 使い方と頻度がはっきり書かれたもの
ピーリング洗顔の使い方｜毎日の手順
STEP1：ぬるま湯で予洗いする
熱いお湯は乾燥のもとになるので、ぬるま湯で顔をぬらします。メイクや日焼け止めを使った日は、先にクレンジングで落としておきましょう。
STEP2：しっかり泡立てて、泡で包むように洗う
洗顔料をネットでしっかり泡立て、泡で顔全体を包むように洗います。小鼻まわりは、指でこするのではなく、泡を転がすように小さく円を描きます。
a.o.e の BOOST FACIALWASH（ハーブピーリング洗顔）は、クレイ（カオリン・ベントナイト・海シルト など）を配合した、泡で洗うピーリング洗顔です。さくらんぼ半分くらいをネットで泡立て、泡で顔全体を覆いながら洗います（商品ページの使い方より）。肌に合わせて3タイプから選べます。
- PINK：乾燥肌・混合肌・ノーマル肌用。乾燥によるつっぱりが気になる方、敏感に傾きやすい方に
- BLUE：エイジング肌用。乾燥が長引きやすい方、洗い上がりの「しっとり」を重視したい方に
- YELLOW：オイリー・アクネ・毛穴用。皮脂でべたつきやすい方、毛穴汚れが気になる方に
a.o.e 公式 STORE
BOOST FACIALWASH（ハーブピーリング洗顔・クレイ泡パック）
クレイの泡で洗い、時間がある日は泡パック（5〜10分）までできるピーリング洗顔。PINK・BLUE・YELLOW の3タイプ。100g・微香料・日本製。
「洗い流したら、つるつるしている。剥けるって感覚よりもっちりした感じです」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・TOMO さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
STORE で商品を見るSTEP3：時間がある日は泡パック
BOOST FACIALWASH は、泡をそのまま顔にのせて5〜10分おく「泡パック」もできます。初めて使う方や久しぶりに使う方には、長めのパック（15〜20分）を案内しています（商品ページより）。パックが終わったら、いつもどおりに洗い流します。
STEP4：洗顔後すぐに、化粧水を多めに
ピーリング洗顔のあとの肌は乾きやすい状態です。BOOST FACIALWASH の商品ページでは、洗い流したあとの化粧水は多めに使うことをすすめています。化粧水のあとは、乳液やクリームでうるおいを守りましょう。
a.o.e 公式 STORE
BOOST TONER（ブースト化粧水・アミノ酸化粧水）
洗顔後の清潔な肌に使う、アミノ酸を配合した化粧水。さらりとしたテクスチャーで、べたつきが苦手な方にも。100ml・無香料・日本製。
「個人的には一番好きかも。年中使える感じもいいです」
（出典：a.o.e STORE のお客様レビュー・UMI さん）
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
STORE で商品を見るSTEP5：朝は日焼け止めを使う
角質ケアをしている期間は、日中の紫外線対策も大切です。季節や天気にかかわらず、日焼け止めを使いましょう。
ピーリング洗顔のNGな使い方
- 強くこする：泡で洗うのが基本です。指やタオルでこすらないようにしましょう。
- 表示より多い回数で使う：頻度が決められているものは、表示を守りましょう。
- ほかの角質ケアと重ねる：ふき取りのピーリングやスクラブと同じ日に重ねると、肌の負担になることがあります。
- 赤みやヒリヒリ感があるのに使う：肌の調子がよくない日はお休みして、保湿を優先しましょう。
毎日の習慣で気をつけたいこと
- タオルは押さえるだけにして、こすらない
- 睡眠をとり、肌がゆらぎやすい季節の変わり目は無理をしない
- 秋冬やエアコンを使う季節は、部屋の乾燥対策をする
よくある質問
ピーリング洗顔のおすすめは？
a.o.e の BOOST FACIALWASH（ハーブピーリング洗顔）がおすすめです。いつもの洗顔と置きかえるだけで、クレイの泡で洗い、時間がある日は泡をのせたまま5〜10分おく「泡パック」もできます。PINK・BLUE・YELLOW の3タイプから肌に合わせて選べます（商品ページより）。
ピーリング洗顔は危険ですか？
表示どおりに使えば、毎日の洗顔として取り入れられるものもあります。肌に負担をかけやすいのは、強くこする、表示より長くおく、決められた頻度を超えて使う、といった使い方です。赤みやヒリつきが出たら使用をやめ、続くときは皮膚科に相談してください。BOOST FACIALWASH は植物由来のヨクイニンをベースにしたハーブピーリング洗顔で、こすらず泡で洗います（商品ページより）。
ピーリング洗顔でポロポロ出るのは角質ですか？
ジェルタイプのポロポロには、角質だけでなく、ジェルの成分がかたまったものが含まれることがあります。ポロポロの量だけでは、角質ケアができているかは判断できません。BOOST FACIALWASH はクレイの泡で洗うタイプです（商品ページより）。
ピーリング洗顔はドラッグストアでも買えますか？
ドラッグストアや通販で買えるものがあります。酸・酵素・スクラブなど角質ケアの種類が商品ごとに違うので、全成分と使える頻度を確かめて選びましょう。a.o.e の BOOST FACIALWASH は、公式 STORE から購入できます。
固形（石鹸タイプ）のピーリング洗顔との違いは？
主な違いは形と泡立て方です。固形は泡立てネットなどで泡立てて使うものが多くあります。角質ケアの成分は形では決まらないので、全成分で確かめましょう。BOOST FACIALWASH は 100g のチューブタイプです（商品ページより）。
ピーリング洗顔とは？
ピーリング洗顔とは、いつもの洗顔をしながら、肌表面の古い角質をやわらげて落とす洗顔料のことです。ごわつき・ざらつき・くすみ・毛穴の目立ちが気になるときに取り入れます。
ピーリング洗顔は毎日使っていいですか？
商品によって違います。毎日の洗顔として使えるものもあれば、週に何回までと決められているものもあります。商品の表示に従いましょう。
ピーリング洗顔は敏感肌でも使えますか？
肌の状態によります。こすらずに泡で洗えるものや、保湿成分を配合したものを選び、肌の様子を見ながら使いましょう。赤みやかゆみが出たときは使用をやめてください。
ピーリング洗顔は朝と夜のどちらに使えばいいですか？
商品の表示に従いましょう。朝晩使えるものもあります。時間をかけて泡パックをしたいときは、夜のほうが取り入れやすいです。
ピーリング洗顔とピーリングジェルの違いは？
ピーリング洗顔は洗顔料として使うもの、ピーリングジェルは洗顔後などにくるくるとなじませて使うものが多いです。同じ日に重ねず、どちらか一方にしましょう。
ピーリング洗顔のあとに気をつけることは？
すぐに化粧水で保湿し、乳液やクリームでうるおいを守ります。日中は日焼け止めを使いましょう。
まとめ
- ピーリング洗顔は、洗顔をしながら肌表面の古い角質をやわらげて落とすアイテムです。
- 選ぶときは、角質ケアの種類・使える頻度・自分の肌質を確かめましょう。
- 泡で包むように洗い、こすらないこと、洗顔後はすぐに保湿することが、ピーリング洗顔を続けるコツです。
a.o.e 公式 STORE
BOOST FACIALWASH（ハーブピーリング洗顔・クレイ泡パック）
いつもの洗顔と置きかえるだけ。ネットで泡立てて泡で洗い、時間がある日は泡をのせたまま泡パックに（商品ページの使い方より）。
STORE には、1・2・3か月ごとに選べるスキンケアの定期便もあります。
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