
目の下のクマ、小ジワ、乾燥…年齢サインが出やすい目元のお悩みに、アイシートは効果的なスキンケアアイテムです。でも、種類が多くてどれを選べばいいか迷っていませんか? この記事では、人気のおすすめアイシートをランキング形式でご紹介。効果的な使い方や選び方のポイント、よくある質問まで網羅しているので、自分にぴったりのアイシートを見つけることができます。プチプラからデパコスまで、シートタイプからクリームタイプまで幅広く比較検討し、理想の目元を手に入れましょう。
1. アイシートとは?その効果とメリット
アイシートとは、目元の皮膚に特化した部分用パックのことです。目の下のくまやくすみ、小じわ、乾燥などの悩みにアプローチするために開発されており、ヒアルロン酸やコラーゲン、レチノールなどの美容成分が濃縮配合されているものが多くあります。薄いシート状になっているものが一般的ですが、クリームタイプやゲルタイプなど、様々な形状の製品が登場しています。短時間で集中的にケアできる手軽さも魅力です。
1.1 アイシートの種類
アイシートは、主に3つの種類に分けられます。
1.1.1 シートタイプ
最も一般的なタイプで、薄いシートに美容液がたっぷりと含まれています。密着性が高く、成分を効率的に肌に届けることができます。手軽に使えるため、初心者の方にもおすすめです。素材は不織布やコットン、ハイドロゲルなど様々です。
1.1.2 ゲルタイプ
ぷるぷるとしたゲル状のアイシートです。シートタイプよりも厚みがあり、密着力が高いのが特徴です。保湿力に優れているため、乾燥が気になる方におすすめです。ひんやりとした感触で、リフレッシュ効果も期待できます。
1.1.3 クリームタイプ
クリーム状のアイシートで、塗って洗い流すタイプや、塗って寝るタイプなどがあります。シートタイプやゲルタイプに比べて持続性が高いのがメリットです。マッサージしながら使用することで、血行促進効果も期待できます。
1.2 アイシートを使うメリット
アイシートを使用することで、様々なメリットが期待できます。
メリット | 説明 |
---|---|
保湿 | ヒアルロン酸などの保湿成分が配合されているため、乾燥しがちな目元を集中的に保湿することができます。 |
ハリ・弾力アップ | コラーゲンなどの成分が、肌のハリと弾力をサポートします。 |
くすみ・クマの改善 | ビタミンC誘導体などの成分が、メラニンの生成を抑え、くすみやクマを改善する効果が期待できます。 |
小じわ対策 | レチノールなどの成分が、小じわを目立たなくする効果が期待できます。 |
リラックス効果 | ひんやりとした感触や、アロマ効果のあるアイシートでリラックスできます。 |
これらの効果は、配合されている成分や製品によって異なります。自分の肌悩みに合わせて、適切なアイシートを選びましょう。自分に合ったアイシートを使うことで、目元の印象を大きく変えることができます。より詳しい情報は資生堂の目元ケアに関する情報も参考にしてください。
2. 人気おすすめアイクリームランキング3選
数あるアイシートの中から、タイプ別におすすめ商品を厳選してご紹介します。ぜひ、ご自身の肌悩みに合った最適な一枚を見つけてください。

2.1 1位:資生堂 バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト4
純粋レチノール配合で、目もとにハリを与え、シワを改善する薬用シート状美容液です。乾燥による小ジワを目立たなくし、明るい印象の目もとへ導きます。肌へのやさしさにも配慮した設計です。
2.2 2位:POLA(ポーラ) B.A アイゾーンクリーム
B.A独自の理論に基づいたアイゾーンクリーム。とろけるようなテクスチャーで、デリケートな目もとを優しく包み込みます。ハリと弾力感を与え、若々しい印象の目もとへ導きます。
2.3 3位:ロート製薬 オバジC セラムゲル
高浸透処方のビタミンC配合ゲル。毛穴や乾燥による小ジワなどの肌悩みにアプローチし、透明感のあるクリアな肌へと導きます。目もとだけでなく、顔全体にも使用可能です。
ランキング | タイプ | 特徴 | おすすめポイント |
---|---|---|---|
1 | シートタイプ | 純粋レチノール配合 | シワ改善効果、肌へのやさしさ |
2 | クリームタイプ | B.A独自の理論に基づいた処方 | ハリ、弾力、若々しい印象 |
3 | ゲルタイプ | 高浸透ビタミンC配合 | 毛穴、小ジワ、透明感 |
3. アイシートの効果的な使い方
アイシートの効果を最大限に引き出すためには、正しい使い方をすることが重要です。使用頻度やタイミング、貼り方、使用後のケアなど、ポイントを押さえてケアを行いましょう。
3.1 使用頻度とタイミング
アイシートの使用頻度は、製品によって異なります。毎日使えるものから週に1〜2回が推奨されているものまで様々なので、パッケージの説明をよく読んで使用しましょう。スペシャルケアとして使用する場合は、ここぞという日の前日に使うのがおすすめです。例えば、結婚式や同窓会などの大切なイベントの前日などに取り入れると、より効果を実感しやすいでしょう。
毎日使用する場合は、朝のスキンケアに取り入れるのが効果的です。洗顔後、化粧水で肌を整えた後にアイシートを使用し、その後、乳液やクリームなどで保湿ケアを行いましょう。朝の使用は、メイク前の肌のコンディションを整え、メイクのりを良くする効果も期待できます。また、むくみが気になる場合は、朝に使用することでスッキリとした目元を演出できます。
夜に使用する場合、クレンジング、洗顔後、化粧水で肌を整えた後に使用し、乳液やクリームなどで保湿ケアを行いましょう。夜のスキンケアに取り入れることで、リラックス効果を高め、睡眠中の肌の修復をサポートします。
使用頻度 | タイミング | 効果 |
---|---|---|
毎日 | 朝 | メイクのりの向上、むくみ改善 |
毎日 | 夜 | リラックス効果、肌の修復サポート |
週1〜2回 | 特別な日の前日 | 集中的なケア |
上記はあくまで一般的な目安です。自分の肌の状態やライフスタイルに合わせて、最適な頻度とタイミングでアイシートを使用しましょう。
3.2 アイシートの正しい貼り方
アイシートの効果を最大限に発揮するためには、正しい貼り方が重要です。目の下の皮膚は薄くデリケートなので、優しく丁寧に扱うようにしましょう。
- 洗顔後、化粧水で肌を整えます。
- アイシートを袋から取り出し、丁寧に広げます。
- 目の下の気になる部分に、アイシートを優しく密着させます。この時、ゴシゴシこすったり、強く引っ張ったりしないように注意しましょう。
- 指定された時間、そのまま置いておきます。時間は製品によって異なりますので、パッケージの説明をよく読んで使用しましょう。
- 時間が経ったら、アイシートをゆっくりとはがします。
目尻のシワが気になる場合は、目尻を少し引っ張りながら貼ると効果的です。 また、ほうれい線が気になる場合は、ほうれい線に沿って貼るのもおすすめです。ただし、目の周りの皮膚はデリケートなので、強く引っ張ったり、無理に伸ばしたりしないように注意しましょう。
3.3 使用後のケア
アイシートをはがした後、残った美容液は優しくなじませましょう。指の腹を使って、目の周り全体に優しくパッティングするように馴染ませるのがポイントです。その後、乳液やクリームなどで保湿ケアを行い、肌のうるおいを閉じ込めましょう。アイシートの美容成分を肌にしっかり浸透させるためには、使用後の保湿ケアが重要です。乾燥しやすい目元だからこそ、丁寧な保湿を心がけましょう。
朝に使用した場合は、そのままメイクをすることができます。アイシートを使用することで、メイクのりが良くなり、化粧崩れを防ぐ効果も期待できます。夜に使用した場合は、そのまま就寝しても問題ありません。睡眠中に肌の修復をサポートし、翌朝、ふっくらとしたハリのある目元を実感できるでしょう。
4. 失敗しないアイシートの選び方
自分にぴったりのアイシートを見つけるには、いくつかのポイントがあります。肌質や悩み、配合成分、価格などを考慮して、賢く選びましょう。
4.1 肌質に合ったアイシートを選ぶ
アイシートを選ぶ際に最も重要なのは、自分の肌質に合っているかどうかです。乾燥肌、敏感肌、脂性肌など、肌質によって適したアイシートは異なります。
肌質 | おすすめのアイシートタイプ | おすすめの成分 |
---|---|---|
乾燥肌 | シートタイプ、ゲルタイプ、クリームタイプ | ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲン |
敏感肌 | シートタイプ、ゲルタイプ | セラミド、アラントイン、グリチルリチン酸2K |
脂性肌 | シートタイプ | ビタミンC誘導体、レチノール |
乾燥肌の方は、保湿力の高いヒアルロン酸やセラミド、コラーゲンなどを配合したアイシートがおすすめです。敏感肌の方は、低刺激性のものを選びましょう。アラントインやグリチルリチン酸2Kなどの抗炎症成分が配合されていると安心です。脂性肌の方は、さっぱりとした使用感のシートタイプがおすすめです。ビタミンC誘導体やレチノールなどの成分が配合されていると、毛穴の開きやニキビ跡にも効果的です。
自分の肌質に合ったアイシートを選ぶことで、より効果を実感することができます。まずは自分の肌質をきちんと把握することが大切です。
4.2 成分で選ぶ
アイシートには様々な成分が配合されています。それぞれの成分の効果効能を理解し、自分の悩みに合った成分が配合されているアイシートを選びましょう。
成分 | 効果効能 |
---|---|
ヒアルロン酸 | 保湿 |
コラーゲン | ハリ、弾力 |
レチノール | シワ改善、ハリ |
ビタミンC誘導体 | 美白、くすみ改善 |
セラミド | バリア機能強化、保湿 |
例えば、乾燥が気になる方はヒアルロン酸やセラミド、シワが気になる方はレチノール、くすみが気になる方はビタミンC誘導体などが配合されたアイシートを選ぶと良いでしょう。
成分表をよく確認し、自分に必要な成分が配合されているかを確認しましょう。資生堂ビューティーアップデーターのようなサイトで成分を調べると参考になります。
4.3 価格で選ぶ
アイシートの価格は、商品によって大きく異なります。毎日使うものなので、続けやすい価格帯のものを選ぶことも大切です。
プチプラのものからデパコスまで、様々な価格帯のアイシートが販売されています。自分の予算に合わせて、無理なく続けられる価格帯のものを選びましょう。
高価なアイシートだからといって必ずしも効果が高いとは限りません。配合成分や使用感などを比較検討し、コストパフォーマンスの良い商品を選ぶことが大切です。
毎日使うものなので、続けやすい価格帯のものを選ぶことが重要です。無理なく続けられる価格のアイシートを選び、継続して使用することで、より効果を実感できるでしょう。

5. アイシートに関するよくある質問
ここでは、アイシートに関するよくある質問とその回答をまとめました。
5.1 Q. アイシートは毎日使っても大丈夫?
アイシートの使用頻度は、製品によって異なります。毎日使用できるものもあれば、週に数回が推奨されているものもあります。製品のパッケージや説明書をよく読んで、適切な使用頻度を守りましょう。特に、ビタミンAやレチノールなどの成分が高濃度で配合されているアイシートは、毎日使用すると刺激になる場合があるので注意が必要です。心配な場合は、皮膚科医に相談することをおすすめします。
5.2 Q. アイシートの保存方法は?
アイシートは、直射日光や高温多湿を避けて保管しましょう。冷蔵庫で保管すると、ひんやりとした使い心地が楽しめます。ただし、製品によっては冷蔵庫での保管が適さない場合もあるので、必ずパッケージや説明書を確認してください。開封後は、なるべく早く使い切るようにしましょう。また、一度使用したアイシートは再利用せず、必ず捨ててください。
5.3 Q. アイシートの効果を高める方法は?
アイシートの効果を高めるためには、以下のポイントに注意しましょう。
- 洗顔後、化粧水で肌を整えてから使用する
- 目の下の皮膚は薄いため、優しく貼る
- 指定された使用時間を守る
- 使用後は、乳液やクリームで保湿する
- マッサージと併用すると、より効果的です。指の腹を使って、目の周りの骨に沿って優しくマッサージしましょう。美的.com|目元ケア特集
5.4 Q. アイシートが乾いたらどうすればいい?
アイシートが乾いてしまうと、肌の水分を奪ってしまう可能性があります。乾く前に剥がすか、ミスト化粧水などで湿らせてから剥がすようにしましょう。乾いたアイシートを無理やり剥がすと、肌に負担がかかるので注意が必要です。
5.5 Q. アイシートで目の下のクマは改善されますか?
アイシートには、保湿やハリを与える効果があるため、乾燥による小ジワやちりめんジワの改善に効果が期待できます。しかし、クマの種類によっては、アイシートだけでは改善が難しい場合もあります。青クマは、血行不良が原因であることが多いので、温罨法やマッサージが効果的です。茶クマは、色素沈着が原因であることが多いので、美白成分配合のアイクリームや美容液の使用がおすすめです。黒クマは、加齢によるたるみが原因であることが多いので、ヒアルロン酸注入などの美容医療を検討するのも良いでしょう。資生堂|クマの種類と原因
5.6 Q. アイシートとアイクリームは何が違うの?
アイシートとアイクリームは、どちらも目の周りのケアに使用されるアイテムですが、使用感や効果が異なります。アイシートは、ピンポイントで集中的にケアしたい場合に適しており、即効性を感じやすいのが特徴です。アイクリームは、毎日継続して使用することで、肌の調子を整え、長期的なケアに適しています。自分の肌悩みに合わせて、使い分けるのがおすすめです。
項目 | アイシート | アイクリーム |
---|---|---|
使用感 | 密着感があり、部分的なケアに最適 | 伸びが良く、広範囲に塗布しやすい |
効果 | 即効性が高い | 継続的な使用で効果を発揮 |
価格 | 比較的高価 | 比較的安価 |
使用頻度 | 週に数回 | 毎日 |
上記は一般的な特徴であり、製品によって異なる場合があります。

6. まとめ
この記事では、様々な種類のアイシートを紹介し、効果的な使い方や選び方について解説しました。ランキングでは、資生堂やPOLA、ロート製薬などの人気商品を挙げ、それぞれの特長を比較しました。効果的な使用法としては、使用頻度や貼り方、使用後のケアなどを具体的に説明しました。自分に合ったアイシートを選ぶためには、肌質や成分、価格などを考慮することが重要です。適切なアイシートを選び、正しく使用することで、目元の悩みを効果的にケアし、明るい印象へと導くことができるでしょう。
項目 | UNDEREYEMASK | 通常アイパッチ | 高級シートマスク |
使用時間 | 最大24時間 | 15分 | 30分 |
密着力 | 医療レベルのハイドロゲル | 紙タイプ | バイオセルロースタイプ |
成分の質 | オーガニック+高濃度美容成分 | 合成中心 | 一部天然 |
ラグジュアリー性 | 高 | 低 | 高 |
価格帯 | 中:1枚110円 | 安:80円~ | 高:1枚1000円~2500円 |
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